Limpeza dos Cordões Aka

Antes de começar beba um copo de água solar azul e faça 7 rodadas de Respiração “Ha” para harmonizar suas energias no tempo e espaço.
Se não tiver a água solar azul, faça apenas as sete rodadas de respiração “Ha”.
Ao terminar a respiração “Ha” mantenha sua respiração num ritmo suave e confortável.

Procure ficar numa posição que lhe dê conforto. Ressalto que é muito importante estar com as costas eretas e os pés firmes no chão. Talvez essa posição não lhe dê conforto, mas é a mais indicada. Porém nada impede que você escolha sua posição. Lembre que a escolha é sempre sua. Siga sua inspiração.

Você deve repetir ou repetir mentalmente tudo que vai ouvir.

Como achar melhor.

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