Limpeza do DNA
Sente-se confortavelmente. Se possível com as costas eretas e os pés bem planos ao solo. Procure estar num local bem silencioso e calmo. Isto é muito importante.

Antes de começar providencie um copo de Água Solar Azul.
Caso não tenha, não use e veja no site como fazer a Água Solar Azul.

Faça uma sequência de sete (7) ciclos de respiração HA.
Dedique o segundo e terceiro ciclos ao seu Unihipili.
Quando terminar a Respiração HA beba um copo de água solar azul.
Mantenha sem forçar a concentração em sua respiração, volte à posição inicial que lhe deu conforto e continue a meditaçã guiada.

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